No dia 11 de Novembro de 2011, estar programado no Munícipio de Casinhas, a II Caminhada pela Paz, o tema: O Grito pela Paz das Famílias.Sua Concentração na Praça Mãe Rainha ás 19:00h e caminhada até a praça Nossa Senhora das Dores em Frente a Matriz.
Às 20:00h SHOW na Praça Pública, com a Banda Kairós!!
Quer dormir bem !!
Temos 10 dicas, para ter uma boa noite de Sono
*Tenha um horário regular para dormir e despertar
*Vá para cama só na hora de dormir
*Mantenha o ambiente limpo e saudável
*Não consuma bebidas álcoolica e fumo, próximo de dormir
*Não use medicamentos, para dormir sem prescrição médica
*Não exagere em café,chá e refrigerante
*Faça atividade física em horários adequados e nunca próximo de dormir
*Jante moderadamente em horário regular e adequado
*Não leve problemas para a cama
*Adote atividades repousante e relaxantes após o jantar
